som hviler i sig selv og er meget mere nærværende

scootere og farverige svigermødre

personificerer Heinrich dét

russerne og franskmændene til at mod ­ tage flygtninge i deres besættelseszoner

ALDRIG MERE ANGST Jul som hviler i sig selvDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen