for eksempel en Træningsbænk

nærmest som en håndvægt

En perfekt vægtstangspakke med vægtskiver

vil vi anbefale dig at tjekke forskellige dumbbells og barbells

rygbank hyperextensions ryg traner Titel:Default Title for eksempel en TræningsbænkHYPEREXTENSION BNK Det hnder at nedre del af ryg, og numse fr mindre trning end for eksempel bryst. Det retter denne bnk op p. En strk ryg er vigtig i forhold til dagligliv, og trning og bnken trner nedre del af ryggen, samtidig med bagdel. Har du en strk lnd (nedre del af ryggen) vil du kunne trne tungere nr det glder andre velser. Oven i dette vil du f en forbedret teknik i din trning, og en bedre lfteteknik i dagliglivet. Denne bnk kommer i hvidt